思考のプロセスマップ 関係を育むって、どういうことなんだろう
ここまでの記事で関係が一人では成立しなかった理由 好きが湧き出てこなくなった理由は、自分なりに整理できたように思う。でも、じゃあどうすればよかったのか？どうすれば関係が続いたのか？は、まだ疑問として残ってた。愛は無償でいいんだけど、「関係を...
思考のプロセスマップ
思考のプロセスマップ 思考のプロセスマップ 好きじゃなかったんじゃなくて、好きが、もう湧かなかった理由
関係が成り立たなかったことは、自分ひとりのせいじゃない。でも、愛は一人で成り立つ。それなら、なぜ愛が湧いてこなくなったんだろう。循環が止まってしまって、受け取れるものがなくなった。でも、それは関係の話であって、愛は一人でも成立するはずなのに...
思考のプロセスマップ 「関係はひとりでは成立しない」ってどういうことだったのか？
「私のせいだったのかな」「もっと何か出来ることがあったんじゃないかな」離婚後も、そうやって過去を見て考え込んでしまう夜がありますか？愛せなくなった自分を責めたり、本当に好きだったのかなと過去の自分を否定したり、離婚という結末を選んで本当に良...
思考のプロセスマップ 自己否定を問題解決に変える「1人三役反省会」
眠れない夜、頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまうことはありませんか。あのとき、ああすればよかったなんで私はできないんだろうなんでうまくできなかったんだろう私が悪かったかもしれないこうした内省は、深く考える人ほど起こりやすいものです。ただ、...
思考のプロセスマップ 左上ゾーン解説｜「正しさ」を鎧に戦うヒーローが初めて内なる声を聴くとき
この診断＆解説は、あなたが立っている可能性のある位置を知るための、位置確認用のマップです。人は状況や環境によって、揺れ動きます。また、このマップははっきりした区切りはなく、同じゾーンのなかでも、その中のどの辺りに立っているかによって「感じ方...
思考のプロセスマップ 右上ゾーン解説｜さらなる前進のために他者の視点を取り込み世界を広げる
この診断＆解説は、性格タイプではなく、位置確認用のマップです。人は状況や環境によって、揺れ動きます。また、このマップははっきりした区切りはなく、同じゾーンのなかでも、その中のどの辺りに立っているかによって「感じ方」や「現れ方」は少しずつ変わ...
思考のプロセスマップ 右下ゾーン解説｜日常に潜む「微細な違和感」地軸を少しずつ整える進み方
この診断＆解説は、普段の傾向を知るための位置確認用のマップです。人は状況や環境によって、揺れ動きます。また、このマップははっきりした区切りはなく、同じゾーンのなかでも、その中のどの辺りに立っているかによって「感じ方」や「現れ方」は少しずつ変...
思考のプロセスマップ 左下ゾーン解説｜考えすぎる才能。自己否定を武器に変える処方箋
この診断＆解説は、慣れ親しんだ場所を知るための、位置確認用のマップです。人は状況や環境によって、揺れ動きます。また、このマップははっきりした区切りはなく、同じゾーンのなかでも、その中のどの辺りに立っているかによって「感じ方」や「現れ方」は少...
思考のプロセスマップ 二次元4ゾーン診断｜関係と存在の揺れから現在地を知る
このページは、性格を決めつけるための診断ではありません。回答に正解や善悪はありません。「こうあるべき」という基準もありません。ここで行うのは、いまのあなたの現在地を、地図として可視化することです。この診断では、2つの揺れを見ます。それぞれの...
思考のプロセスマップ 視点と現在地の違いとは？｜「見えているもの」が全てではない理由
前回の記事では、二次元4ゾーンを三次元ピラミッドとして捉え直しました。そこでは、どこに慣れているか（現在地）その位置を維持する負荷やコスト（重力）を扱いました。今回は、その次の段階です。この記事で扱うのは、「どこにいるか」ではなく、「どこか...